TheProject
Üye
Beyler bu hareketi ben barla yapiyorum bar 10k yaninada 7,5 luklar 25 kg
Mümkün oldugunca dik durmaya çalişiyorum ama bu hareketi yaparken
boynum ense tarafim cok sertleşiyor sanki patlicakmiş gibi oluyo orasi yani birşey fışkırcak gibi sertleşiyor korkutuyo acıkcasi ağirliktan mı cok ağirda gelmiyor
Mümkün oldugunca dik durmaya çalişiyorum ama bu hareketi yaparken
boynum ense tarafim cok sertleşiyor sanki patlicakmiş gibi oluyo orasi yani birşey fışkırcak gibi sertleşiyor korkutuyo acıkcasi ağirliktan mı cok ağirda gelmiyor