Cuts gunlugu
Gun 1 (sabah)
Sabah kalktiktan 10 dk kadar sonra aldigim cuts bir anda buyuk bir enerji patlamasi yapmadi hatta kosu bandina zor bile ciktim denilebilir. Ancak ciktiktan 5 dk sonra kendimi bir anda kosucu gibi hissettim hizimi surekli arttirdim ve hic kesilme ya da dalak sismesi olmadi performansim surekli artti hic dusus olmadi.*
Kosumu bitirdikten sonra cok agir bir yag yakimi programi uyguladim (vucut agirligi ile yapiliyor). Tam olarak basarili olamadim zamanla daha iyi olcagimi dusunuyorum.
Gelelim terleme konusuna. Hayatimda hic bu kadar kisa surede bu kadar cok ter atmamistim. Boks antremanimda torba calismasinda bile bu kadar terlemiyorum. Bir anda sirilsiklam oldum.*
Termojenik ozellik.*
hydroxycutdan daha etkili gorunuyor cunku kosarken hydroxycutta belimdeki yagli bolum soguk olurdu isitmak icin elimle masaj yaparak isitirdim. Ama bugun belime elledigimde gozlerime inanamadim. Belim ve karin bolgem yaniyordu.*
Kalp carpintisi.*
Uzerinde yapabilcegine dair yazilar mevcut ancak herhangi bir kalp carpintisi yapmadi. Hicbir sıkıntı hissetmedim.*
Fotograflarimi cekiyorum gunluk bittigi zaman paylasacagim.
İyi gunler
Gun 1 (sabah)
Sabah kalktiktan 10 dk kadar sonra aldigim cuts bir anda buyuk bir enerji patlamasi yapmadi hatta kosu bandina zor bile ciktim denilebilir. Ancak ciktiktan 5 dk sonra kendimi bir anda kosucu gibi hissettim hizimi surekli arttirdim ve hic kesilme ya da dalak sismesi olmadi performansim surekli artti hic dusus olmadi.*
Kosumu bitirdikten sonra cok agir bir yag yakimi programi uyguladim (vucut agirligi ile yapiliyor). Tam olarak basarili olamadim zamanla daha iyi olcagimi dusunuyorum.
Gelelim terleme konusuna. Hayatimda hic bu kadar kisa surede bu kadar cok ter atmamistim. Boks antremanimda torba calismasinda bile bu kadar terlemiyorum. Bir anda sirilsiklam oldum.*
Termojenik ozellik.*
hydroxycutdan daha etkili gorunuyor cunku kosarken hydroxycutta belimdeki yagli bolum soguk olurdu isitmak icin elimle masaj yaparak isitirdim. Ama bugun belime elledigimde gozlerime inanamadim. Belim ve karin bolgem yaniyordu.*
Kalp carpintisi.*
Uzerinde yapabilcegine dair yazilar mevcut ancak herhangi bir kalp carpintisi yapmadi. Hicbir sıkıntı hissetmedim.*
Fotograflarimi cekiyorum gunluk bittigi zaman paylasacagim.
İyi gunler
yarın karne almaya gideceğim için sabah antremanı yapamayacağım 
