Tuzsuz yağsız Loru yeme yöntemi

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve mcnulty07 tarafından 23 Nisan 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. mcnulty07
    Offline

    mcnulty07 Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2017
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sosyal hizmet uzmanı
    Yer:
    antalya
    Merhaba arkadaşlar lor peynirini yurt disindaki sporcularin kullandiği quark peynirine donusturme yontemini deneyerek buldum. Ben yorukoglu yagsiz tuzsuz lor kullaniyorum.
    500g loru blendera atiyoruz. Uzerine 1 yemek kasigi zeytinyagi ve 1 su bardagı su atiyoruz. Ara ara kasikla karistirarak blenderdan geciriyoruz kivami suzme yogurt gibi oluyor ve daha yenilebilir oluyor.
    Ayrıca tariflerde shakelerde de kullanabilirsiniz. Benim tarifim: 50 g çig kuru fasulyeyi haşlayip sogan, maydanoz, limon ve bu lor peyniriyle karsitirinca cok guzel bir meze oluyor. Ant sonrasi carb+whey tarifi.
     
    mcnulty07, 23 Nisan 2018
    #1
    bthn_ylmz bunu beğendi.
  2. queks
    Offline

    queks Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2014
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam ben lor'u iğrenç bir şekilde tüketiyorum.
    Türk kahvesi+su+yumurta+lor+yulaf
    Karıştırıcıyla sıvı hale getirip içiyorum:( Pratik ve iğrenç bir tariftir...
     
    queks, 23 Nisan 2018
    #2
    zRedDragon ve omar115 bunu beğendi.
  3. mcnulty07
    Offline

    mcnulty07 Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2017
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sosyal hizmet uzmanı
    Yer:
    antalya
    Bu nasil bir shakedir hocam okurken midem bulandi :) yumurta ve lor tadi agir basmiyor mu böyle ?
     
    mcnulty07, 23 Nisan 2018
    #3
  4. bthn_ylmz
    Offline

    bthn_ylmz Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2018
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Tesekkurler uzerine biraz yogurt doksek tadi nasil olur
     
    bthn_ylmz, 23 Nisan 2018
    #4
  5. Fityns
    Offline

    Fityns Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bn şöyle yapıyorum süper oluyor ilk önce cok az yagda sogan küçük küçük dograyıp kavuryorumbiberle berabe sonra biber salcası katıyorum salça iyice içinde ezip karıştırdıktan sonra lor peynirini döküyorsun tavanın kapagını kapat pişssin arada karıştırorsun sonrasıda afiyet olsun
     
    Fityns, 24 Nisan 2018
    #5
    bthn_ylmz bunu beğendi.
  6. bthn_ylmz
    Offline

    bthn_ylmz Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2018
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Denicem saolun
     
    bthn_ylmz, 24 Nisan 2018
    #6
  7. mcnulty07
    Offline

    mcnulty07 Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2017
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sosyal hizmet uzmanı
    Yer:
    antalya
    hiç denemedim ama olabilir tadını bozacağını sanmıyorum
     
    mcnulty07, 3 Mayıs 2018
    #7
  8. mgb1
    Offline

    mgb1 Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    cidden sporcu olmayıp onlar gibi beslenmenin mantığı nedir? lordaki yağ ve tuz zaten alman gereken bir şey bu işi abartınca daha mı çok gelişiyorsunuz anlamıyorum
     
    mgb1, 3 Mayıs 2018
    #8
  9. mcnulty07
    Offline

    mcnulty07 Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2017
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sosyal hizmet uzmanı
    Yer:
    antalya
    Lor ucuz olduğu için yiyorum ben fiyat performans ürünü. Tuzsuz almamın sebebi tuzun zararlarından dolayı değil lorun tadını tuzlu sevmiyorum ve yaptığım tariflerde tuzlu lor kötü bir tat bırakıyor. Yağ konusuna gelecek olursak benim yapımda yağ çok önemli bir yer tutuyor yağa dikkat etmezsem vücudum gelişmiyor şişkin bir hal alıyorum mecburiyetten yani. yoksa yağlı lor yemek en güzeli..
     
    mcnulty07, 3 Mayıs 2018
    #9
  10. omar115
    Offline

    omar115 Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam kahkaha attım vallaha :joy: seni anlıyorum
     
    omar115, 8 Mayıs 2018
    #10
  11. Burak Sertman
    Offline

    Burak Sertman Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2018
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    okurken mide bulandırıyor ama pratik tüketilmesi için güzel yöntem
     
    Burak Sertman, 11 Mayıs 2018
    #11
  12. 58berkay
    Offline

    58berkay Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    (Lor+Süt+Çikolata tozu) Cikolatali sütte kullanilabilir.Blenderde karıştırıp için
     
    58berkay, 12 Mayıs 2018
    #12

Sayfayı Paylaş