goodfellas9
Üye
Tutmadı. Keyfi olarak bazen tüketiyorum.
Alttaki üye +100 bench basıyor.
Alttaki üye +100 bench basıyor.
Tuttu Tutmadı
- Konuyu başlatan Erdem Onur
- Başlangıç Tarihi
bulkyfighter
Üye
Tuttu. 100 kg 3-4 tekrar zor da olsa çıkıyor
Alttaki üye +200 kg leg press basıyor.
Merdonaldo
Üye
Ttutmadı
Alltaki üye squatta 150+ basıyor
Alltaki üye squatta 150+ basıyor
bulkyfighter
Üye
Tutmadı. Alttaki üye Dursun Özbek gitmese iyi olurdu diyor
Merdonaldo
Üye
Beni ilgilendirmez birşey demiyorm
20 kg dumbella biceps yapabiliyor alttaki üye
20 kg dumbella biceps yapabiliyor alttaki üye
goodfellas9
Üye
Tuttu. Bazen yapıyorum.
Alttaki üyenin kolu 39 cm
Alttaki üyenin kolu 39 cm
bulkyfighter
Üye
Tutmadı.
Alttaki üyenin boyu 1.87 cm
Alttaki üyenin boyu 1.87 cm
Merdonaldo
Üye
Tutmadı 180
Altaki üyenin kolu 44 cm den fazla
Altaki üyenin kolu 44 cm den fazla
Rasimss
Üye
Tuttu alttaki üyenin kırmızı et yemeye parası yok
Merdonaldo
Üye
Tutmadı
Alttaki üye bench pressde 100 kg basıyor
Alttaki üye bench pressde 100 kg basıyor
mrthr35
Üye
Tutmadı çok zorlasam 2 tekrar belki çıkar alttaki üye deadlift çok seviyor
goodfellas9
Üye
Tuttu.
Alttaki üyenin tarpezleri yeterince gelişmemiş
.
Alttaki üyenin tarpezleri yeterince gelişmemiş
.Merdonaldo
Üye
Gelişti
Alttaki üye partnerle çalışyor
Alttaki üye partnerle çalışyor
Merdonaldo
Üye
Tutmadı
Alttaki üye powerade içer antrenmanda
Alttaki üye powerade içer antrenmanda
bulkyfighter
Üye
Tutmadı. Alttaki üye eskiden amatör futbolcuydu
Merdonaldo
Üye
Amatatör futbolcuum zaten
Alltaki üyenin yarışma derecesi var
Alltaki üyenin yarışma derecesi var