Tuluğ TOPA

Konusu 'Yerli Müsabakalar ve Sporcular' forumundadır ve ketuda tarafından 3 Mayıs 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 81 üye.
  1. _tarantula_
    Offline

    _tarantula_ Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende onun salonunda çalıştım 4-5 sene kadar,boyun 1.78-1.79 civarı
     
  2. sibeloskan
    Offline

    sibeloskan Yeni Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Türkiyede GH kürünü en iyi yapanlardan biri diye biliyorum. Yani en iyi ve hakkıyla. Bilgisi olan varmı bu konuda?
     
  3. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Bu adamdan dayak yemek kötü bişi olsa gerek :D
     
  4. mastino
    Offline

    mastino Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    abi inanilmaz ya!!!
    bircok profdan daha saglam adam!!
     
  5. Slvr
    Offline

    Slvr Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2006
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bu adam bu siralar ne yapiyor?yani biraktimi musabaka dusunuyormu bu adam IFBB düsünmeli bence inanilmaz..
     
  6. masteer
    Offline

    masteer Özel Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2006
    Mesajlar:
    809
    Beğenileri:
    1.095
    Ödül Puanları:
    103
    Yanlıs bılıyor olabılırım, ama en son akdenız olımpıyatlarında sampıyon olup dopıngden madalyası alınınca kustu sanırım, artık yarısmalara falan gırecegını pek sanmıyorum, ama keske gırse, daha 60 yasına kadar cok sampıyonluk alacak sevıyede bır sporcu
     
  7. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.584
    Beğenileri:
    306
    Ödül Puanları:
    93
    salonuda devretti zaten buda beni üzen bir nokta tuluğ topa ve majestik bence özdeşleşmişti sanırım oda üzgündür acaba şimdi nerde keşke yazsa buraya çok isterdim
     
  8. JöNTürK
    Offline

    JöNTürK Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    622
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ
    Gerçekten süper bi adam ya şu dayak atma olayı warya onu benim gözümde batman,süpermen gibi bi kahraman yaptı..
     
  9. gollom
    Offline

    gollom Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2006
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci(kimya)
    Yer:
    izmir
    Turkiyenin vucut geliştirme tarihinde tulug topayı gecen tek kişi özer özdemir'dir sadece 1kere yarısmaya katıldı Tr'de onda'da efsaeneyi geçti gitti italyada yasıyomuş
     
  10. GyMania
    Offline

    GyMania Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2006
    Mesajlar:
    253
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Gerçekten muazzam bir vucutçu imiş. Neden Dünya çapında olmak istemedi acaba?
     
  11. ahmet61
    Offline

    ahmet61 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2006
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    trabzon
    bir kaç resimde benden

    -Resimler kaldırıldı /Sarc
     
  12. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    458
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Tulug Topa'nın eski ogrencisi ve partneri olan Burak Kalkavan (Tr & balkan sampiyonu) bizim salonda trainerllık yapıyor su donem.. son bilgi olarak;
    Tulug Topa Canakkalede yazlık bir ew alıp inzivaya cekilmis esiyle beraber.. sporu da bırakmıs.. ama Burak'ın tezine gore 3-4 ay calısma ile istese TR sampiyonu olur bu haliyle bile...
    bazen Tulug Topa'nın yaptıgı antremanları anlatıyor...
    150 kg ile - giant set -
    hic ara wermeden - 10 barbell rowing + 10 deadlift + 10 upright rowing...

    bulk donemde kolu da 67 cm i goruyormus...
    GH kürü hakkında dogru bir bilgi, kürü ilk ve en ii uygulayanlardan biri kendisi...
     
  13. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.598
    Beğenileri:
    2.095
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle bence +60 santim olayını duymuştum, ilk duyduğumda bu işin çok içinde değildim, bir Arnold'ı ve onun kollarının 56 santim olduğunu bilirdim.
    Sonuç olarak "hadi beeee!" deyip geçmiştim.
    Ama sonra Tuluğ Topa'yı gördüm, müsabıklık yıllarının son senesiydi sanırım.
    Cüssesini anlatmaya kelimeler yetmez.
    320 kilo üzeri bench press'i Arnold rüyasında bile görmedi, Tuluğ'nun yaptığı söylenir, aynı şekilde 360 squat Arnold'ın yaptığının en az yüzde 40 üzerinde.
    Gelelim 67 cm. kol olayına, şöyle diyeyim.
    150 kilo deadlift+150 barbell row 10'ar tekrar desen, olmaz 67 derim.
    Ama sen işin içine, hemde 20. tekrardan sonra 10 tekrar upright row ekliyorsun.
    Bunu yapabilen insan evladının kolları 67 olur, evet kesinlikle olur :D
    ancak şehir efsanesi olabilir, zira upright rowda bırak giant seti, kendi başına bile 150 kilo 10 tekrar çıkarmak anormal bir olay.
    Hele barbell row gibi insanı nefes nefese bırakan, üzerine cila olarak deadlift yapılmış olduktan sonra bunu yapmak...
    Pek olası gelmedi, ama üzerine konuştuğumuz insan Tuluğ Topa, bunu da unutmamak lazım...
     
  14. mm2000
    Offline

    mm2000 Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2006
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Manager
    Yer:
    İstanbul
    Resimler Kaldırıldı /Sarc
     
  15. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.598
    Beğenileri:
    2.095
    Ödül Puanları:
    0
    Kaldırılan resimlerin içeriğini merak ettim, nedir sorun?
     
  16. beat me
    Offline

    beat me Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    baya hacimli birisi ama şekilde o kadar değil özellikle bilekleri eliyle birleşmiş helal olsun
     
  17. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Üzerinde forum adresi olmasindan dolayi.
     
  18. DEXTER JACKSON
    Offline

    DEXTER JACKSON Özel Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2006
    Mesajlar:
    590
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    0
    Tulug la bir görüsemedim yahu. Adama osmanli türk sofrasi hazirlatmasam neyim :D
     
  19. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    benim sivasli sampiyon adinda resimlerini koydugum hakan inan isimli milli sporcu var bu forumdada üye zaten kendisi.tulug topanin cok güzel bir yarisma resmini görmüstüm hakanda.adam define bile cok genis,eger haklan bu yazimi okursa bi zahmet koysun o resmi
     
  20. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    458
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Karasan ben de ilk duydugumda soka girmistim.. ama hatta bu antremana ait videolarının oldugunu biliorum, cd sini isteyip yüklemeye calısacam.. ben de merak ediyorum aslına bakarsan.. bu arada Burak dedigim arkadasta, IFFB Dünya 11. si ve Balkan Sampiyonu 4 kez de Tr sampiyonu olmus.. 83 dogumlu yanılmıyorsam... ama asıl beni etkileyen ilk growth hormonunu spora basladıktan 1 sene sonra yani 14 yasında almıs olması... Majestik'te cok uzun seneler Hoca olarak duran bir arkadas bu.. senin kesin tanıman lazım Karasan...
     

Sayfayı Paylaş