TRX Training

Merhaba arkadaşlar iyi sporlar herkese,
Bu aşağıdaki kombinasyon ile evde sizce bir transformation yakalayabilir miyim ?
TRX training ve vücut ağırlığı ile egzersizler yapacağım direnç bandıyla hareketler suspension hareketleri fln vs
Her idman sonu interval cardio..
Tavsiyelerinizi duymak istiyorum
Yoksa boşa para mı vermiş olurum
Saygılar sevgiler..

 

barfiks barı işe yarar ama trx daha çok spor salonu için üretilmiş bir ürün verdiğin paraya değmez ona vereceğin paraya daha güzel ürünler alabilirsin ağırlık seti alabilirsin

 

barfikse bagladın mı yapılmaz mı hareketler ben öyle düşünmüştüm ama olmaz mı ?

 

yapılmasına yapılır ama çok efektif bir ürün değil zaten bir kaç hareket yapacaksın onunla oda başlangıç seviyesinde işine yarar daha sonra kenara kaldırır kullanmazsın bile.onun yerine barfiks çekmekte zorlanırsan diye direnç lastiği al ayağına bağlayıp daha rahat barfiks çekersin trx zaten barfiks çekemiyenler için yapılmış

 

Bu arada 200TL barfiks
TRX 70TL
Direnç 40TL
Hepsi 310 TL ediyor yaklaşık 3 ay spor salonu parası
3 ay bunlarla ilgilenirim en kötü
Gereksiz mi acaba.. Ama evde çalışmak en güzeli; dambıl ağırlık sehpasi fln cok daha pahalıya geliyor

 

Spor salonuna gitmek en mantıklısı. TRX bandıyla vücudunun her bölgesini çalıştırabilirsin. Ama evde bu aletler olursa 5 dakika sonra yaparım diyip TV izlemeye devam edersin. Spor salonunda bir spor eğitmeninin yanında yada arkadaşlarınla yapmak daha keyifli hale gelir.