Ton balığı mı yoksa İçim fit protein süt mü ?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan stoica
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

stoica

Üye
Arkadaşlar merhaba,
Öğle öğünlerimde protein ihtiyacımı karşılamak için ton balığı mı yerine içim fit protein kullansam aynı etkiyi alabilir miyim? Tavuk,yumurta vs. öğle saatlerinde pişirme şansım olmadığı için yiyemiyorum.Fiyat olarak da hemen hemen aynı paraya denk geliyor.
 
Arkadaşlar merhaba,
Öğle öğünlerimde protein ihtiyacımı karşılamak için ton balığı mı yerine içim fit protein kullansam aynı etkiyi alabilir miyim? Tavuk,yumurta vs. öğle saatlerinde pişirme şansım olmadığı için yiyemiyorum.Fiyat olarak da hemen hemen aynı paraya denk geliyor.
Ton balığı yanına yeşil salata ve/veya makarna getirme şansın varsa kesinlikle ton balığı derim ama bu tamamen kişisel tercihim olur. Hiç almadım ama fit süt ana yerine ara öğün yada spor sonrası daha mantıklı geliyor.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Bence kesinlikle ton balığı. O sütün için de ne olduğunu tam olarak bilmiyoruz ton balığının faydaları, zararları bariz orta da.
 
Back
Yukarı