Kış boyunca vücutta biriken toksinleri atıyor, canlandırıyor ve sağlıklı bir şekilde kilo verdiriyor Baharda lahana ile canlanın Kışın aldığımız besinler ve kirli hava, vücutta protein özellikli toksin birikmesine yol açıyor. Üstelik bu toksinler suda çözülmedikleri için idrar ve ter yoluyla vücuttan atılamıyor. Uzmanların önerisi, toksinleri atacak lahana kürü; sadece yaprakları haşlayın ve suyunu için. Sabahları uyanmakta güçlük çekiyor; bütün gün yorgun, uykusunu alamamış durumda dolaşıyorsanız; nedensiz yere kendinizi mutsuz, bezgin hissediyor ve sık sık baş ağrıları çekiyorsanız, siz de bir bahar yorgunusunuz demektir. Bunlara ek olarak eklem ağrıları da olabilir. Uzmanlar, baharın ilk günlerinde değişen hormon dengesi ve hava şartları yüzünden sık sık bu tür rahatsızlıklarla karşılaşabileceğinizi belirtiyorlar. Baharı, canlı bir şekilde atlatabilmenin çaresi ise, ucuz ve kolay bulunan bir sebzede... Beyaz lahana. Enerji veren, vücuttaki toksinleri atan, bağırsak kanserini önleyen, düşük kalorili beyaz lahana kürü, bahar yorgunluğundan kurtulmak, hatta bu yorgunluğa hiç yenik düşmemek açısından son derece yararlı. Bunun yanı sıra uzmanlar, bahar yorgunluğuna kapılarak baharın güzelliklerini kaçırmamak için özellikle bitkisel kürlerin, sebze ağırlıklı beslenmenin ve egzersiz yapmanın önemli olduğunu vurguluyorlar. Tempo Dergisi Bade GÜRLEYEN
doğrudur... ***bitkisel şifa veya bitki kürleri vb. bilinçli ve düzenli kullanıldığında gayet gözle görülür etkili sonuçlar verir...*** ama hapı yutmak ve enjeksiyon yaptırmak daha pratik ama olsun... gereken yapılır; bu konuda biraz daha bilgilenelim önce, şimdilik onun yerine vitamin ve keten tohumu vb...kapsülleri iş görüyor... *örnek; Berko- Keten Tohumu ve yeşil çay kapsülleri 90 tane 12 küsür ytl, içinde krom vb. birçok mineralde var... yağ yakıcı-antioksidan-enerji verici vb... ben deniyorum; memmunum, günde 6 tane, ayda 2 kutu... saygılar... 8) 8) 8)
