Arkadaşlar ben İstanbul'dan 14 yaşındayım, cevabını öğrenmek istediğim soru şu; benim vaktim olmadığı için spor salonlarına gidecek vaktim yok, benim aradığım şöyle birşey herhangi bir box çeşidi olabilir bu farketmez de resimli hareketler arıyorum bazı dambıl çalışmaları üzerine forumda buldum ve yararlandım ama bunu cevabını bulamadım acaba elinizde böyle resimler varmıdır ?
Örnek olarak Thai Box'ta şu hareket de var sanırsam ama bilmiyorum, kaval kemiğinle mi ne bacağına vuruyorsun bazı bunlar gibi 5-10 tane hareket istiyorum, kaslarım çok olmasa bile en azından teknik çalışırım
Yardımlarınızı Bekliyorum BodyForum Ailesi...
Örnek olarak Thai Box'ta şu hareket de var sanırsam ama bilmiyorum, kaval kemiğinle mi ne bacağına vuruyorsun bazı bunlar gibi 5-10 tane hareket istiyorum, kaslarım çok olmasa bile en azından teknik çalışırım
Yardımlarınızı Bekliyorum BodyForum Ailesi...