Ters Mekiğin Kamburluğa Etkisi?

[RmznTR]

Merhaba,
daha önce bu konu hakkında hiç bi fikrim yoktu fakat sağdan soldan duydum merak ettim,bende de biraz kamburluk var açıkçası.5 aydır bb yapıyorum 8-10 kilo eksiğim var sizce zayıf olduğumdan dolayı mı kamburum var yoksa bilgisayar başında oturmaktan vs mi?
Kilo alınca bu durum düzelir mi yoksa programıma ters mekiği eklemelimiyim sizce?

 

[Azi]

Sürekli pc başında oturmaktan kambursunuzdur.Ters mekik kamburluğa iyi gelen bir hareket,alt sırta iyi vuruyor.Ben de yapıyordum...

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

Alıntı:

Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!

Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.

Örnekler :

*Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
*Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
*Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
*Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
*Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
*Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
*Sizce bu vücut adam olur mu?
*Sizce bu vücut gelişir mi?
*Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi