Herkese selamlar.İsmim Anıl yaşım 26. Bundan 2 sene önce göğsümde biriken fazla yağları liposaction ile aldırmıştım.
İşin aslı şu göğüslerimde büyüme vardı bende doktora gittim.Testler yapıldı ve ultrason çekildi.Doktor genel olarak erkek vucudunun yağları genelde ilk göbek kısmına biriktirip en son göğüse biriktirdiğini fakat benim vucudumun direk göğüse birikim yaptığını söyledi ve göğsümün içerisinde normal yağ dokusundan başka birşey olmadığını söyledi.Basit bir ameliyatla alabiliceklerini söyledi.
Sonuç olarak liposaction ile yağlarım alındı.Ameliyattan çıktığımda herşey çok güzeldi fakat 6-7 ay sonra tekrar yağlanma başladı (Tabiki kilo almam en büyük etken oldu).
Şimdi kendimce diyet yapıyorum. Boyum 1.73 kilom 72.Göbeğim çok olmamasına rağmen göğüslerimde çok fazla yağ birikimi var.
Bunun için her gün en az yarım saat ip atlıyorum.
(12x3) x3 olarak 3 farklı şınav tipi uyguluyorum
(12x3) olarak mekik çekiyorum.
Bunlar sonucunda sanırım 4-5 ay içerisinde sonuç alırım diye tahmin ediyorum.Fakat önebilceğiniz her hangi bir şey var mı ?
Teşekkürler.
İşin aslı şu göğüslerimde büyüme vardı bende doktora gittim.Testler yapıldı ve ultrason çekildi.Doktor genel olarak erkek vucudunun yağları genelde ilk göbek kısmına biriktirip en son göğüse biriktirdiğini fakat benim vucudumun direk göğüse birikim yaptığını söyledi ve göğsümün içerisinde normal yağ dokusundan başka birşey olmadığını söyledi.Basit bir ameliyatla alabiliceklerini söyledi.
Sonuç olarak liposaction ile yağlarım alındı.Ameliyattan çıktığımda herşey çok güzeldi fakat 6-7 ay sonra tekrar yağlanma başladı (Tabiki kilo almam en büyük etken oldu).
Şimdi kendimce diyet yapıyorum. Boyum 1.73 kilom 72.Göbeğim çok olmamasına rağmen göğüslerimde çok fazla yağ birikimi var.
Bunun için her gün en az yarım saat ip atlıyorum.
(12x3) x3 olarak 3 farklı şınav tipi uyguluyorum
(12x3) olarak mekik çekiyorum.
Bunlar sonucunda sanırım 4-5 ay içerisinde sonuç alırım diye tahmin ediyorum.Fakat önebilceğiniz her hangi bir şey var mı ?
Teşekkürler.