Tekrardan Aranızdayım Bi Bakın Bakalım...

uzun süre banlı kalmıştım tekrar aranızdayım..herkeze cok tesekkür ederim..

suan optimum whey creatine glutamine tribulus bcaa optiwomen adenenergy(türkiyede yok optimumun) carbopure kullanıyorum kg 76.resmim 2 ay önce cekildi saygılar..

 

aramıza hosgeldin..

basarilar...ömer...


basari basamaklarını tek tek cıkıyosun...tebrikler...

 

teşekkür ederim saygılar,seninde bicepsler sağlam olmuş

 

ust kol iyi gibi . gerisi daha cok ister.

 

ömer merhaba yağlanmışsın biraz sivilce var kürmü yaptın tekrar itiraf et kolların yağlanınca estetiğini kaybetmiş ama iyisin iy başarılar

 

kollarımdan hiç yağlanmadım ama mideden evet biraz doğru..fakat 2 ay önceki resimleri yağları attım..suan koluma deyince gram yağ gelmiyor..hsd genede cok teşekkür ederim.bu arada kürmü? o ney .. asla...üstte yazdıklarımı kullanıyorum..

 

Bence KÜRLÜ bu vücut :lol: :lol: :lol: :lol:
yazdıklarını kullandığına göre şu anda büyük değişiklikler vardır heralde,neden yeni halini koymuyorsun :?: :?:

 

iş güç fotoğraf çekilmeye pek fırsatım kalmıyor koyarım bi fark yok sorun değil koyarım...

 

bu arada bilmeyen arkadaşlara duyuralım yaşım 17

 

hoş geldin kardeşim

 

Bicepsler çok ufak,Kanat hiç yok.ama yaş grubuna göre genede iyi

 

zuul teşekkür ederim..Flexor abim benim bee hoşbulduk..

 

biraz yaglı,bulk bicepsler ama idare eder,sagolasin :badgrin: :badgrin: :badgrin:

 

öyle yağlı bicepse can kurban başarıLar..

 

yoq be hsd abi bu vücut kür lü deildir ama benim vücut un şekli gibi i bbi vücut

 

evet kürlü değil ama supplementlerin en kralını kullanıyorum t$kk bu arada..

 

supplementlerin nelerdir yazarmısın.başarılar.

 

reklam olmasın ama ömer kardes,hardline ana bayisi sahibidir...
yani supplementleri herseydir..

 

despoya katılıyorum omer kur yaptı daha once sımdı yapmadıgını bılıyorum ınsallah vazgecmıstır yapmaktan en guzelı dogallık bız spor yapıyoruz