Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Benim sol göğüs biraz geriden geliyor. Hoca tek taraf çalışmasıda yapmalısın antremanında dedi. Benim takıldığım konu barbell bench pressi nasıl tek taraf yapacağım ?