TEK ADELE PROGRAM NASIL YAPILIR

Konusu 'Forum Hakkında' forumundadır ve AnılSPOR tarafından 11 Ağustos 2022 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. AnılSPOR
    Offline

    AnılSPOR Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2021
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlıktaki gibi tek adele program için her bölgeye kaç hareket kaç set vermeliyim bilgili olanlar yardımcı olabilir mi mesela göğüs için kaç hareket yapmalıyım kaç set olmalı gibi
     
    AnılSPOR, 11 Ağustos 2022
    #1

Sayfayı Paylaş