Tecrübeli arkadaşlar fikir verir misiniz ?

[Pasaliderler]

Arkadaşlar vg de 4. ayımdayım, sorum şu başlarken yağsız kütle 60kg iken şuan 63kg olmuş bu az mıdır ? Vücut yağ oranı %19 dan %16.5 e inmiş sizce ilerleme yavaş mı ? Yoksa normal midir ?

 

[Zizxy]

Before after resimleri yapman daha iyi olur karar vermemizde.

 

[Pasaliderler]

Before after resimleri yapman daha iyi olur karar vermemizde.