Düzgün bir markanın birasındaki besinler tam tahıl ekmekten alacağınız besinlerle örtüşüyor. İçinde bolca kaliteli şerbetçiotu, arpa ve buğday barındırıyor.
Yaklaşık 100-150 kalori verir, 2-3 gr protein, 75mg sodyum,200 mg potasyum. Ayrıca günlük ihtiyacınınız %5-15'i kadar B2, B6 vitamini, folik asit ve niacin ( B-vitamin kompleksi) ihtiva ediyor. Şerbetçiotu tam bir anti-oksidan deposu. İçinde sporcu içeceklerinde olmayan 9 tane flavonoid(anti-oksidan) içeriyor ki bunlar vücudu alerjen, virüs ve kanserojenlere karşı koruyor.
İçindeki alkolden dolayı tüm karbonhidratlar glikojene dönüşemiyor ama 1 şişede 12 gram kadar yaralanabiliyorsunuz.
Bunlar kaliteli bir 33'lük biraya göre yazılmıştır. Fazlası alkolden dolayı zarardır ama bira = komple zarar modundan çıkmak lazım.
Hemen bira nerden çıktı, tövbe tövbe moduna girmeyin kafadan.
Son düzenleme: 23 Nisan 2011
