Tavsiye . . .

Herkese merhaba ,

Arkadaşlar sporda 5-6 aylık bir geçmişim var şimdi ek takviye olarak protein , creatin ve amino asit tarzı şeyler önerdi hoca. Ben almanyadaki yakın arkadaşlarımından istiyecegım ama dogru kombinasyonu kuramadım biturlu bu konuda yeterlı bilgim yok.Yardımcı olursanız cok sevınırım.

Protein Tozları :

1-) http://www.iherb.com/Twinlab-100-Wh...scle-Chocolate-Banana-5-lbs-2268-g/33923?at=0

2-)http://www.iherb.com/Universal-Nutr...nt-Vanilla-Ice-Cream-5-lbs-2-27-kg/27286?at=0

3-)http://www.iherb.com/ProLab-N-Large...rotein-Vanilla-Creme-10-lbs-4-6-kg/24453?at=0

4-)http://www.iherb.com/Scivation-Whey-High-Quality-Whey-Protein-Vanilla-5-lb-2-272-g/25405?at=0

Creatini :

1-)http://www.iherb.com/Universal-Nutrition-Creatine-1000-g-1-kg/31040?at=0

2-) http://www.iherb.com/MRM-Creatine-Monohydrate-1000-2-2-lbs-1000-g/13922?at=0

3-)http://www.iherb.com/Muscletech-Cell-Tech-Hardcore-Pro-Series-Orange-4-4-lbs-2-kg/27001?at=0


Amino asit olara weider 2200 kullanıyorum toplam bütçe 100-105 $ arası buna uygun bır hangı proteın tozu ve ceratını onerırsınız.. umarım dogru yerdedır konu

sımdıden teşekkür ederim saygılarımla .

 

Bence yeni bir başlık açın, bu başlığınız açıklayıcı olmadığı için kilitlenir. Benden söylemesi

 

1 ve 3 numara

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/proteinler-f36.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kreatinler-f38.html

Arama Kelimeleri : protein, kreatin

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi