Tartılma ile İlgili

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

bedo123

Yeni Üye
Forumdan Bir Üyenin Dediği aklıma takıldı gece yatmadan önceki tartıldığım kilomu asıl kilom sabah aç karnına tartıldığımmı asıl kilom yoksa gün içindekimi asıl kilom
 
BENCE aslında hepsi senin kilon ama , şimdi sabah kalktıgında aç olarak ölçersen 1. ay 2. ay bitimlerinde de sabah ölçüp gelişimini kıyasalarsan mantıklı olur.
 
* Sabah uyanınca,

* Aç olarak,

* Tuvalete çıktıktan sonra,

* Kıyafetsiz,

* Bir gün önce ağır fiziksel aktivite yapılmadan,

* Aşırı kafein veya alkol alımı olmadan tartılmak en doğru rakamları veriyor.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı