Arkadaslar yaklasik 4 ay boyunca uygulayacagim ve 7/24 zamanimin tumunu harcayabilecegim (yani olabilecek en yogun seviyede) bir calisma programi ariyorum. Zamanim oldugu icin beslenme ve dinlenme olaylarini da en son detayina kadar kontrolum altinda tutabilecegim, aksama olmayacak diye umut ediyorum. Forumda paylasilan programlar is, okul vs ile birlikte goturulebilecek sekilde tasarlanmis oluyor. Bu konudaki gorus ve yonlendirmelerinizi bekliyorum. Simdiden tesekkurler.
Not: Bundan once 6-7 aylik bir gunasiri barfiks sinav gecmisim ve BB e yeni baslayanlara verilen klasik baslangic programini da bir ay boyunca uygulamisligim var.
Not: Bundan once 6-7 aylik bir gunasiri barfiks sinav gecmisim ve BB e yeni baslayanlara verilen klasik baslangic programini da bir ay boyunca uygulamisligim var.
Son düzenleme:
belki 1 ayda değil 1 senede büyümez kasların