Tam buğday ekmeği & Akdeniz ekmeği

[Cesurbey]

Selamun aleyküm öncelikle değerli forum üyelerine ve misafirlerine sporlu günler dilerim.
Kalori ve karbonhidrat ihtiyacını karşılamak için Akdeniz ekmeği tercih edilebilir mi?
Sizce tam buğday ekmeğini mi yoksa Akdeniz ekmeğini mi tüketmeliyim?
Besin değerleri şu şekildedir;

Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[Majör64]

Ben tam buğday ekmeğini tercih ediyorum araların da pek bir fark yok damak tadınız hangisine uygunsa fazla takılmaya gerek yok yani.

 

[Cesurbey]

Ben tam buğday ekmeğini tercih ediyorum araların da pek bir fark yok damak tadınız hangisine uygunsa fazla takılmaya gerek yok yani.

Cevabınız için teşekkür ederim [emoji4]


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[Majör64]

Rica ederim iyi günler.

 

[Cesurbey]

Size de iyi günler [emoji4]


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi