Merhaba arkadaşlar 180 boy 69 kilo 20 yasindayim. Benim sorum ne kadar ugrassamda kas hacmim artmiyor. Sağlam yemek yerim ama yediklerim daha çok göbekte ve basenlerde toplaniyor.Hatta az bisey göğüs yaglanmasi bile var. Hormon testi için doktora gittim. Doktor sadece total t. Bakmis.Tahlil sonucum şöyle cikti:
https://www.hizliresim.com/1nANy5
Serbest testesteronu sordum yok diye. Gerek yok total belirler onu dedi
kisacasi doktor beni fazla sallamadi. Senin testesteron seviyende olmak isteyen pek cok insan var dedi 
ama total testesteron hormonum yüksek olsada kendimde tam anlamiyla erkeksi özellikler( ses kalinligi, sakal,ucgenimsi vucut) goremiyorum.Sitede SHBG hakkinda arastirma yaptim. Acaba magnezyum ve cinko takviyesi alsam baglanan testesteronu bloke edip serbest testesteron kazanir miyim ? Uzman abiler yardim ?
https://www.hizliresim.com/1nANy5
Serbest testesteronu sordum yok diye. Gerek yok total belirler onu dedi
kisacasi doktor beni fazla sallamadi. Senin testesteron seviyende olmak isteyen pek cok insan var dedi ama total testesteron hormonum yüksek olsada kendimde tam anlamiyla erkeksi özellikler( ses kalinligi, sakal,ucgenimsi vucut) goremiyorum.Sitede SHBG hakkinda arastirma yaptim. Acaba magnezyum ve cinko takviyesi alsam baglanan testesteronu bloke edip serbest testesteron kazanir miyim ? Uzman abiler yardim ?