Azat Özer
Üye
Selamlar , Bir sorum olucaktı.
Kısa süre önce Taekwondo'ya başladım. Boy 1.90 Kilo 72 Yaş 17
Daha önce 1 yıl Vücut geliştirme yaptım. Söylemeliyim ki çok zor gelişen bir vücut tipine sahibim. 1 Yıl sürede 28 cm kolu 34 yapabilmiştim en fazla. Herşeyi araştırarak yapmama rağmen Vücut geliştirmede maalesef ki Genetik'te önemli. Haftada 3 Gün 2 saatlik Taekwondo dersi alıyorum. Özellikle bacak başta olmak üzere vücudumu daha sert yapmak ve Gerçek bir sporcu görünümü elde etmek için Fitness'e başlamayı düşünüyorum. Fakat zaten zor gelişen bir vücut yapım var işin içinde Fitness'te girerse nasıl sonuçlar elde edeceğimi kestiremiyorum. Çünkü Fitness'e başlarsam Estetik bir görüntü için Kilo almam gerekicek. Şuan Zayıfım diyebilirim. Bu kilo Taekwondo'yu nasıl etkiler , Antremanlar vücuduma fazla gelirmi vs. ? sizin bu konuda fikirleriniz nedir ?
Kısa süre önce Taekwondo'ya başladım. Boy 1.90 Kilo 72 Yaş 17
Daha önce 1 yıl Vücut geliştirme yaptım. Söylemeliyim ki çok zor gelişen bir vücut tipine sahibim. 1 Yıl sürede 28 cm kolu 34 yapabilmiştim en fazla. Herşeyi araştırarak yapmama rağmen Vücut geliştirmede maalesef ki Genetik'te önemli. Haftada 3 Gün 2 saatlik Taekwondo dersi alıyorum. Özellikle bacak başta olmak üzere vücudumu daha sert yapmak ve Gerçek bir sporcu görünümü elde etmek için Fitness'e başlamayı düşünüyorum. Fakat zaten zor gelişen bir vücut yapım var işin içinde Fitness'te girerse nasıl sonuçlar elde edeceğimi kestiremiyorum. Çünkü Fitness'e başlarsam Estetik bir görüntü için Kilo almam gerekicek. Şuan Zayıfım diyebilirim. Bu kilo Taekwondo'yu nasıl etkiler , Antremanlar vücuduma fazla gelirmi vs. ? sizin bu konuda fikirleriniz nedir ?
