Türkiye Gençler Şampiyonası Hazırlık

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Sırt Pozu.jpg
Yandan.jpg
Poz.png

Merhaba hocalarim ve abilerim.Ben 16 yaşındayım kısmetse 18-21 arası 3 kere türkiye gençlerde podyuma çıkıp başarabilirsem natural olarak derece almayı hedefliyorum.6 Aydır vücut geliştirme yapıyorum şuanki ölçülerim soğuk halde 40cm kol 108 cm göğüs 126 cm omuz ve 90cm bel.Natural olarak yarışma kazanma şansım var mıdır öncelikle ayrıyetten şunu sormak istiyorum sırt pozlarında farkediceksiniz zaten bel kalınlığı bu diyetle düzelicek bir miktar mı ne yapmam lazım yardımcı olursanız sevinirim.
 
Son düzenleme:
Sen bu vücutla bu tecrübe ile bizim salonda bile kazanamazsın
@dedication Beslenme Programında gofret var çok temiz bir beslenme şekli takdir ettim.Tamamen press içeren göğüs programında başarılar dilerim.Adam akıllı işe yarar bir yorumunuda göremedim bakmama rağmen yardımcı olmak için bu forum eğer çok iyiysen zaten saygı duyardı insanlar sana birşey yapamayıp saygı duyulmadığı için mi bu tavırların.Ben genede yorumun için teşekkür ediyorum umarım bemde senin gibi bu sporda iyi yerlere gelirim bu yolda yürümeye çalışan kardeşlerime yol gösterir bilgi ve tecrübelerimden ziyade karakterimle saygı duyulan bir insan olurum.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı