Tüm Vücut Antreman Programı Tavsiyesi

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan RedNoeL
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Haftada 5 gün evde yapabileceğim (dumbell ve barbella) tüm vücut bi antreman tavsiye edebilirmisiniz
yaş 22 boy 173 kilo 75
yüzücüyüm vücudum gayet fit yardım edenlere şimdiden teşekkürler
 
Back
Yukarı