NovaTR
Üye
Merhaba arkadaşlar yaklaşık 1yıldız vg yapıyorum.
Protein tozu olarak optimum gold standart whey kullanıyorum.
Son 2'aydirda
Scitec BCAA Xpress 500 Gr kullanmaktayim.
İçinde çok az kaldığı için bugün
-BE SPORTS EAA (ESANSİYEL AMİNO ASİT) 450 GR POWDER (30servis) (1servis 5gr Bcaa 2.5gr glutamin)
[/url][/IMG]ve
-Nutrade Creatine Monohydratre 500 Gr (100servis 1servis 5gram creatin)
Bu şekilde kombinasyon yaptım. İlk defa creatin kullanalmcam bu aldiklarimi en iyi ne şekilde kullanabilirim ? ve yaptığım kombinasyon sizce nasil olmuş şimdiden teşekkür ederim.
Protein tozu olarak optimum gold standart whey kullanıyorum.
Son 2'aydirda
Scitec BCAA Xpress 500 Gr kullanmaktayim.
İçinde çok az kaldığı için bugün
-BE SPORTS EAA (ESANSİYEL AMİNO ASİT) 450 GR POWDER (30servis) (1servis 5gr Bcaa 2.5gr glutamin)
-Nutrade Creatine Monohydratre 500 Gr (100servis 1servis 5gram creatin)
Bu şekilde kombinasyon yaptım. İlk defa creatin kullanalmcam bu aldiklarimi en iyi ne şekilde kullanabilirim ? ve yaptığım kombinasyon sizce nasil olmuş şimdiden teşekkür ederim.