Supplementler hakkında

[warlock_]

Merhabalar ben yaklasık 1 senedir spor yapıyorum ve supplementler nekdar gereklidir bu çalısma döneminde bana eğer kullanmazsam bir gelişim sağlayamazmıyım yada kullanırsam dahamı güzel gelşişir vuducudum bunlar hakkında doğru bilgisi olan varsa yardım etsin lütfen

 

[Axe]

Şu zamandır spor yapıyorum supplement kullanmalımıyım bana biraz sacma geliyor cunku bu sporda kas kütlesi ve hacım için cok iyi beslenmek gerekir ve günlük tempoda düzenli saatinde ve alınması gereken besinleri alamayız eğer ki kendınıze bir hedef belirlediyseniz eğer gelişim gösteremediyseniz artık iyi beslenemiyorsunuz vucudunuza istedilen protein ve karbonhidratı veremiyorsunuz demektir. Bu durumda supplement kulanmanızı tavsiye ederim.