j0ker_1903
Üye
arkadaşlar öncelikle merhaba.Biraz araştırdım ama soruma cevap bulamadım.
7 aydır düzenli bodybuilding yapıyorum ve supplement almak istiyorum artık
protein tozu olarak optimum gold standard almayı düşünüyorum yanına + olarak ne alabilirim. Ben eskiden çok kiloluydum ve sporsuz kilo verince vucutta sarkmalar oldu sıkılaştırmak istiyorum kardio yetmiyo yaklaşık 3-4 aydır pek bi değişim yok karım bölgemde.Sizin önerebileceğiniz bi ürün varmı benim aklımda protein tozunun yanına L-karnitin almak var.
7 aydır düzenli bodybuilding yapıyorum ve supplement almak istiyorum artık
