Supplementler Arası Kararsızlık..?

Herkeze İyi Çalışmalar Diliyorum 1 Yıllık Çalışma Deneyim Var Fakat 86 kiloda ve aynı kas kütlesi rakamlarına takılınca bu olayı 4 sene önce bırakmıstım kısacası Uzun Süre Bi ara vermiştim taa ki 2 hafta oncesıne kadar... Ozamanlarda Ek besin(supplement) kullanmamak için direnmiştim fakat gelişen teknoloji ve iki haftadir forumlarınızı takip ederek bunları kullanmaya karar verdim.Ama Buyuk Kararsız Kaldım.

Eski Hocam Yani KKTC vucut Geliştrme Sampiyonlugnu 5 kez kazanmıs olan arkımdan 4 aylık cok sıkı bir program'da aldım.Eski Hocam Oldugu için zaten beni ve vucudumun ne yapabıclegını ıyı bılen bırısı

Maliyet Önemli Fakat goruslerınız ve yardımlarınız cok onemlı.Kısacası sorum Şu;

Protein İçin ;
MUSCLETECH NITRO-TECH HARDCORE mu? Yoksa Optimum Whey 100% Whey Gold Standart mu?

Amino Asit İçin ;
WEİDER AMİNO LİQUİD MEGA FORTE mi? Yoksa WEİDER AMİNO 2200 mü?

Yağ Yakıcı İçin ;
MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE X mi? Yoksa L-CARNİTİNE mi (Aslında Bu Konuda Kararım Muscletech ama Soruyum Dedim)

Ek Takviye İçin ;
Creatin veya Glumatin veya veya stack gibi ek şeyler Kullanmalıyım mı?


4 Sene Gibi Bi Aradan Sonra Saglam Ve Bilinçli Girmek istiyorum... Fakat Yeni Sayıldığım İçin Acaba Bunları Şu Aşamada Kullanmam için erken mi.Karacigerim Ve Böbreklerim için Yorucu olabilirmi sorusuda Aklıma Takılmıyor Degil...Gerçi Çokta Onemlı degıl erken olup olmaması bunları kullanmaya karar verdım fakat ıste karasızlık bıtırıyor beni.Gobek bolgemdeki yagı yakarken biir yandanda Agırlık Basıyorum Hem yag yakarken kılo kaybetmek hemde kaslarımdan ekstra kazanc ıstıyorum...

Boyum:183cm
Kilom:96


Deneyimli Hocalarımızdan Ve Arkadaslarımızdan Bu Konuda Bana Yardımcı olmasını rıca edıyorum Hepinize İyi Çalışmalar Arkadaşlar...

 

Maliyet Önemsiz Arkadaşlar Edit Butonunu Bulamadığım İçin Burada Belirtmek Zorunda Kaldım...

Bu Arada Kilo Problemi Yaşadığımıda Belirtmek İsterim...

 

nitro-tech, mega forte, hydroxycut hardcore x, creatine, l-glutamine kombine iyi olur

Yağ yakarken hemde hacim alman için hydroxycut hardcore x yerine, vapor öneririm ama burda en önemli rol beslenmendedir Ayrıca yağ yakımı derken öyle çok sağlam bir yağ yakımıda bekleme derim.

 

aman aman olmasada etkisi gozle gorulur olur dıye beklıyorum.....

 

kişiden kişiye değişir bende gözle görülür bir etki olmuştu. Ama bunun hepsi yağ yakımı değil, yağ oaranını yükseltmeden kas kütlesinin arttırmada göstermiş olabilir.

 

Konu Haakinda Daha dogrusu yukardaki ikilemlere yardimci olabilcek arkadsa yokmu yaa...

 

listeye l-glutaminde ekledin....

 

lcarnitin in hiçbir işe yaramadığına yönelik yazılar vardı. hydroxcut daha etkili olacaktır.

 

Kendi Çabalarımla Forumlarda okudugum binlerce sayfa sonucu son listem simdilik bu....

1-)MUSCLETECH NITRO-TECH HARDCORE
2-)MUSCLETECH CELL-TECH HARDCORE
3-)MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE X
4-)MUSCLETECH naNO Vapor
4-)MUSCLETECH NANOx9
5-)WEİDER AMİNO LİQUİD MEGA FORTE(Bu Amino 2200'de olabilir.)
6-)L-Glutamine

 

1 yıllık bir sporcuya göre hele de üzerinden 4 yıl gibi bir süre geçirmiş birine göre biraz abartı bir kombinasyon olmuş.

 

Evet bence de çok abartılmış. Maddi yönünü es geçtik. Karaciğer böbrek çok yorulacak. 1 senelik çalışma üstüne bu kadar alınır mı? Çok verim alınamaz bence çoğu alındığı gibi dışarı gidecek gibi. Vapor, X9 ilk göze çarpan fazla olarak.

 

İlk 4 Aylık Takviyede

1-)MUSCLETECH NITRO-TECH HARDCORE(protein)
2-)MUSCLETECH CELL-TECH HARDCORE(Cretain)
3-)MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE X(Yağ Yakıcı)
4-)WEİDER AMİNO LİQUİD MEGA FORTE(Bu Amino 2200'de olabilir.)
5-)L-Glutamine

Peki Bunlara Nediyosunuz... Kas Hacimini Artırken... Gobek Ve Kas ustundeki Yağlardan Kurtulmak Hedefim.....

Yanlız L-Glutamine Bir Marka Bulamadım...