supplementi aileden saklamak

Böyle yapacağım sanırım. Köydeyiz zaten bu aralar. Taşın altına sigara pakedi saklayanlar gibi ben de supplement saklayacağım sanırım bir yerlere. Uyuşturucu içiyoruz sanki

 

Supplement kullanımı şart değil ki bunlar seni ucurmazlar.bak iyi fizik ile normal fizik arasındaki fark alın teridir.

 

Ağır spor yapıyorum. Supplementlerden de faydalanmak istiyorum. Beslenmeme bile laf söylüyorlar: 2-3 yumurta yiyormuşum çokmuş. Sporuma laf söylüyorlar: 5 kiloyla dumbell curl yapsam benim için yetermiş, sakatlanırmışım.

 

programını yazsana merak ettim birde ben sana yaptığım programı yazayım 2 sini birer gün yap hangisi daha ağır anlarsın.