Supplement Yağ Yakar mı? Nasıl Kullanılır?

Konusu 'www.Supplementler.com' forumundadır ve burakktkc tarafından 2 Ağustos 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. burakktkc
    Offline

    burakktkc Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba HARDLİNE CLA ONE İSİMLİ BİR SUPPLEMENT GÖRDÜM. BU SUPPLEMENT YAĞ YAKIMINDA YARDIMCI OLUR MU ? BU SUPPLEMENTİ ALIRKEN NASIL BESLENMELİYİM ,AYNI ŞEKİLDE BESLENMELİMİYİM YOKSA DAHA DÜŞÜK VEYA DAHA YÜKSEK KALORİLİ Mİ BESLENMELİYİM . ANTREMAN DÜZENİM ŞU ŞEKİLDE ;
    -Sabah 15 dk kardiyo

    -Saat 15.30 da basketbol 30 dk

    -Saat 17.00 da hit kardiyo antremanı

    -hit kardiyo sonrası ağır egzersiz 20 dk

    AYRI OLARAK ÖNEREBİLECEĞİNİZ KİLO VERMEYE YARDIMCI VE METOPLAZMAYI HIZLANDIRACAK SUPPLEMENT ÖNERİRMİSİNİZ UYGUN FİYATLI OLURSA BENİM İÇİN DAHA İYİ OLUR.

    BU ARADA EN BAŞTA BELİRTMEYİ UNUTTUM YAŞIM 17, KİLOM 71 KG CİVARIN DA , BOYUM İSE 167 CM.
     
  2. Song
    Offline

    Song Üye

    Katılım:
    20 Mart 2018
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    yaptığın kardiyolar çok fazla ve bu ürünü kullanırsan yağ yakarsın ama kastanda kaybedersin gibi geliyor
     
  3. burakktkc
    Offline

    burakktkc Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    peki kas kaybetmeyeceğim bir supplement önerirmisin ? Birde 17 yaşımdayım büyüme ve gelişme çağındayım buna engel olur mu ?
     
  4. Song
    Offline

    Song Üye

    Katılım:
    20 Mart 2018
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    supplementler buna fazla engel olmaz zsen kas çalışmıyorsun bikere ve muhtemelen protein almıyorsundur
     
  5. respect2us.23
    Offline

    respect2us.23 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1.034
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Diyetisyen
    CLA'nın bazı faydaları var(immün sistemi modüle etmek, glikojenin tekrar sentezine yardımcı olmak, kemik mineralizasyonunu artırmak gibi). Bunun yanında lipolizi artırmak ve adipoz dokuda yağ hücreleri birikimini azaltmak gibi faydalarının olabileceği gösterilmiş(yani senin sorunun cevabı, yağ yakımına faydası olabilir.) Ancak çalışmalardaki sonuçlar tutarsız. Bunun sebebi olarak iki farklı izomere sahip olması ve dozların farklı olması gösteriliyor. 3-6 g dozu güvenilir olarak kabul ediliyor. Ancak 3.4 g/gün üzeri alımın faydalı olmadığını gösteren yayınlar var. Bu yüzden günlük 3 g(3000mg) uygun dozudur diyebiliriz.

    Bununla birlikte, olumsuz etkisinin olabileceğini gösteren yayınların da olduğunu eklemiş olayım.
     
  6. Song
    Offline

    Song Üye

    Katılım:
    20 Mart 2018
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ne tür zararları var ben önceden kullanmıştım karaciğere mi vuruyor ?
     
  7. burakktkc
    Offline

    burakktkc Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    protein almadan nasıl gelişebilirim ki tabi ki protein alıyorum fazla kas çalışmıyorum kas kaybını önlemek için kendi ağırlığımla çalışıyorum.
     
  8. respect2us.23
    Offline

    respect2us.23 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1.034
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Diyetisyen
    Hayır.
    Obez bireylerde insülin direnci varsa glikoz metabolizması üzerinde olumsuz etki gösterdiği belirtilmiş. Ayrıca LDL(kötü kolesterol)'yi artırıp, HDL(iyi kolesterol)'yi azaltarak serum lipit profilini olumsuz etkilediği gösterilmiş. Başka yayınlarda artan lipit oksidasyon ürünlerinden dolayı leptinin olumsuz etkilendiği, insülin direnci oluşma ihtimalinin arttığı gösterilmiş.
    Sade yazmak isterdim ancak cla'nın negatif etkileri bu şekilde tanımlanıyor. En sade yazabildiğim hal bu :)
     
    burakktkc bunu beğendi.
  9. burakktkc
    Offline

    burakktkc Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    ben araştırdım bence doğal yolla zayıflamak daha iyi gibi sen ne düşünüyorsun ?
     
  10. respect2us.23
    Offline

    respect2us.23 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1.034
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Diyetisyen
    Nerden araştırdın?
    CLA suplement. Albuterol, clenbuterol, efedra/efedrin gibi yasaklı madde değil. Yani doğal olmayacak bir tarafı yok. Olası olumsuz etkileri ve etkili olup olmayacağı yukarda yazıyor kullanıp kullanmamak sana kalmış ;)
     
    burakktkc bunu beğendi.
  11. burakktkc
    Offline

    burakktkc Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    supplement sitesinden iletişime geçtim müşteri hizmetleri ile 17 yaşında olduğun içine yani ergenlik döneminde olduğun için kullanmamanı tavsiye ederim olumsuz yan etkiler yapabilir gelişimini engelleyebilir dedi. Doğal birşey gelişimi nasıl engelleyebilir ben onu anlamadım doğrusu
     
  12. respect2us.23
    Offline

    respect2us.23 Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    1.034
    Beğenileri:
    517
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Diyetisyen
    Cla için değil genel olarak suplementler için öyle denilmiş olabilir. 18 yaş altının takviye kullanımına biraz temkinli yaklaşılıyor sebebi bu olabilir.
     
  13. burakktkc
    Offline

    burakktkc Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2018
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    O ZAMAN 18 İ GEÇİNCE KULLANIYIM BEN O ZAMANA KADAR VÜCUDUMU HAZIRLAMIŞ OLURUM SUPPLEMENT İLE DESTEK VERİRİM İLERİDE.
     

Sayfayı Paylaş