Supplement Sorunsalı

[Snowbear]

Merhaba,64 Kiloyum ve 1,80 boyundayım Hentbol,atletizm ve 7 aydır body ile uğraşıyorum ve şu supplementleri almak istiyorum,Amacım hem yağsız kilo almak hem kas kütlesini arttırmak sizce bu supplementler işimi görür mü ? Ve bunları aynı suda karıştırıp içebilir miyim ? Teşekkürler.

•Optium Gold Standart Whey
•Nutrend Gold Gain 14 Mega Weight Gainer
•Muscletech Platium Glutamine

 

[Ufuk Kortag]

whey + creatin

 

[stefan35]

Merhaba,64 Kiloyum ve 1,80 boyundayım Hentbol,atletizm ve 7 aydır body ile uğraşıyorum ve şu supplementleri almak istiyorum,Amacım hem yağsız kilo almak hem kas kütlesini arttırmak sizce bu supplementler işimi görür mü ? Ve bunları aynı suda karıştırıp içebilir miyim ? Teşekkürler.

•Optium Gold Standart Whey
•Nutrend Gold Gain 14 Mega Weight Gainer
•Muscletech Platium Glutamine

Tabikide karıştırıp içebilirsin daha iyi olur o şekilde..