Gousama
Üye
Merhaba arkadaşlar bb diyeceğim ama daha bir türlü o kıvama gelemedim , fitness sporuyla 2 yıldır meşgulüm, başlangıçta 71 kiloydum optimum ile başladım etkisini göremedim ( etkisi derken yalnış anlaşılmasın amacım hacim yapmaktı bu bünyeden bünyeye değişir) , daha sonra hacim konusunda n large pro lab 2 önerdiler 2 3 kutuya yakın bitirdim şu an son durum 80-81 kilo arası gidip geliyorum. Göbek altı yağlanarakda olsa bulk bir kalıp çıktı ortaya .
Kıssadan hisse fazla kilo kaybı hatta mümkünse kilo kaybı yaşamadan parçalamaya gitmek istiyorum.
Tabi bu iş supplementsiz olmuyor , 2 yıllık tecrübe bana bunu öğretti.
en az 2 ay gidecek max 200 tl bütçeye uygun protein tozu amino vs destek supplement düşünüyorum ama biçok ürün önerdiler , kafam bir hayli karıştı.
Sonuç itibari ile tecrübleli kişilerden fikir olarak yardım bekliyorum.
İlgilenen arkadaşlara şimdiden teşekkürler.
Kıssadan hisse fazla kilo kaybı hatta mümkünse kilo kaybı yaşamadan parçalamaya gitmek istiyorum.
Tabi bu iş supplementsiz olmuyor , 2 yıllık tecrübe bana bunu öğretti.
en az 2 ay gidecek max 200 tl bütçeye uygun protein tozu amino vs destek supplement düşünüyorum ama biçok ürün önerdiler , kafam bir hayli karıştı.
Sonuç itibari ile tecrübleli kişilerden fikir olarak yardım bekliyorum.
İlgilenen arkadaşlara şimdiden teşekkürler.
Son düzenleme:
