SUPPLEMENT KULLANIMI YARDIM

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve fıratmak tarafından 11 Mart 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fıratmak
    Offline

    fıratmak Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    ÜST VÜCUT ODAKLI YAPTIĞIM AĞIRLIK ANTREMANININ SONUNDA , 15 dakikalık HİT KARDİYO İDMANI EKLİYORUM.
    Sorum ise şu ;
    1-Protein tozu ve bcaa mı iki idman bittiği zaman mı almalıyım ?
    2-Ağırlık antremanı bitince , kardiyoya geçmeden önce whey protein tozumu içip, kardiyoya başladıktan ve bitirildikten sonra direkt bcaa mı içmeliyim ?
     
    fıratmak, 11 Mart 2020
    #1

Sayfayı Paylaş