Supplement kullanım zamanları için yardım

Merhaba,

Bir arkadaşım spora ara verdiği için elindeki supplementleri bana verdi, aşağıya listesini verdiğim supplementleri en doğru şekilde nasıl kullanmalıyım, yardımlarınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkürler...

qnt 300 gainer
Megamen vitamin complex
Gnc Creatine plus
Gnc Amino burst 3000 (tablet)
Amp wheybolic 60 protein tozu
 
Back
Yukarı