Tuğrul TT
Üye
Merhaba Arkadaşlar,
28 yaşındayım. 1.90 boy ve 62 kilodayım. Günlük masa başı bir işte çalışıyorum çok hareketli değilim ve akşamları işten çıkınca düzenli bir şekilde spora gidiyorum. Daha önceden spora çok gittim ve devamlı işim dolayısı ile bıraktım. Alt yapım var yani. Son bir aydır da düzenli bir şekilde spora gidiyorum. Öğrenmek istediğim aslında şu;
Elimde aşağıdaki ürünler var.
Weider Premium Whey Protein Tozu 2300 Gr
Hardline Amino Full 300 Tablet
Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr
Bu ürünleri günlük kullanma şekli hakkında (spordan önce/sonra) yardımlarınızı bekliyorum.
28 yaşındayım. 1.90 boy ve 62 kilodayım. Günlük masa başı bir işte çalışıyorum çok hareketli değilim ve akşamları işten çıkınca düzenli bir şekilde spora gidiyorum. Daha önceden spora çok gittim ve devamlı işim dolayısı ile bıraktım. Alt yapım var yani. Son bir aydır da düzenli bir şekilde spora gidiyorum. Öğrenmek istediğim aslında şu;
Elimde aşağıdaki ürünler var.
Weider Premium Whey Protein Tozu 2300 Gr
Hardline Amino Full 300 Tablet
Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr
Bu ürünleri günlük kullanma şekli hakkında (spordan önce/sonra) yardımlarınızı bekliyorum.