Mephistopheles
Üye
Merhaba BodyForumtr üyeleri,
Adım Can, şu andan itibaren ben de sizlerle forumda bulunacağım, uzun süredir forumu üye olmadan takip ediyorum, 4 yıldır BB ile uğraşıyorum ancak; geçen yılın Ekim ayından beri supplement kullanıyorum ve sizlere danışmak istediğim bazı şeyler var.
Öncelikle yaşım 21 ve daha yeni 20 kg verdim 1.5 yıl spor yapamadığım için ciddi anlamda bir kilo alımı yaşadım, ekim ayından beri düzenli cardio,beslenme ve supplementler ile net 20 kg vermeyi başardım. 1.77 boy ve şu an 79-80 arası gidip gelen bir kilom var.
Ekim ayında spora başladığımda Weider L-Carnitine 500' ü aldım ve haftanın 5 günü düzenli Cardio ile kullandım (günde 2 tane idmandan 15 dakika önce)
Kasım ayı ortalarında 100 kilodan 93'e düştüm ve aldığım L-Carnitine'i yeniledim.
Aralık ayı ortalarında 86 kiloya düşmeyi başardım sonrasında ise yine Weider'ın sıvı L-Carnitine'i 1000mg, L-Glutamine'i ve Premium Whey'ini satın aldım. Ne yazık ki sıvı carnitine'den beklediğim sonucu elde edemedim
Ocak ayı başında 84 kiloya düştüm 20 gün kullandığım sıvı carnitine ile bir sonuç elde edemedim. Bu yüzden tekrar tablet olan 500mg'lık ürüne geçtim
Mart başı itibariyle 79 kiloyu gördüm ve o zamandan beri kilo düşüşü yaşamıyorum.
2 hafta önce Universal Nutrition ürünlerine merak saldım. Araştırdım, okudum, soruşturdum ve sıkılaşma, kasları daha oturaklı hale getirmek için bir kombinasyon oluşturabileceğimi söylediler. Ben de bunun için şu şekilde bir kombinasyon yaptım.
Animal Cuts,
Animal Pak,
Animal Stak,
Beef Aminos,
GH Max
İşte sorularım burada başlıyor.
Şu an hali hazırda kullandığım,
Weider Premium Whey,
Weider Nosx10,
Weider L-Creatine ve
Weider L-Glutamine var. Üzerine bu Universal ürünleri de eklendi. Vücudumda gözle görülür bir gelişme var cardio ve düzenli olarak ağırlık çalışmalarımı yapıyorum. Kafama takılan gün içerisinde "36" hap kullanmam ve onun dışında kullandığım diğer supplementlerin suyu var. Çok su tüketiyorum, gerçekten hakkını vererek çalışıyorum ama bu kadar ürünün bana bir zararı olur mu merak ediyorum. Diyetime'de azami önem gösteriyorum ama ne yaparsam yapayım bu kadar kullanımdan sonra yiyecek pek bir yerim kalmıyor su içinde yüzüyor gibi hissediyorum kendimi. Önerileriniz, şunu yaparsan daha iyi olur veya şimdilik devam et ürünler bitince bir süre dinlen gibi söyleyecekleriniz varsa merakla bekliyorum. Düşünce ve önerileriniz için teşekkür eder, iyi günler dilerim.
Adım Can, şu andan itibaren ben de sizlerle forumda bulunacağım, uzun süredir forumu üye olmadan takip ediyorum, 4 yıldır BB ile uğraşıyorum ancak; geçen yılın Ekim ayından beri supplement kullanıyorum ve sizlere danışmak istediğim bazı şeyler var.
Öncelikle yaşım 21 ve daha yeni 20 kg verdim 1.5 yıl spor yapamadığım için ciddi anlamda bir kilo alımı yaşadım, ekim ayından beri düzenli cardio,beslenme ve supplementler ile net 20 kg vermeyi başardım. 1.77 boy ve şu an 79-80 arası gidip gelen bir kilom var.
Ekim ayında spora başladığımda Weider L-Carnitine 500' ü aldım ve haftanın 5 günü düzenli Cardio ile kullandım (günde 2 tane idmandan 15 dakika önce)
Kasım ayı ortalarında 100 kilodan 93'e düştüm ve aldığım L-Carnitine'i yeniledim.
Aralık ayı ortalarında 86 kiloya düşmeyi başardım sonrasında ise yine Weider'ın sıvı L-Carnitine'i 1000mg, L-Glutamine'i ve Premium Whey'ini satın aldım. Ne yazık ki sıvı carnitine'den beklediğim sonucu elde edemedim
Ocak ayı başında 84 kiloya düştüm 20 gün kullandığım sıvı carnitine ile bir sonuç elde edemedim. Bu yüzden tekrar tablet olan 500mg'lık ürüne geçtim
Mart başı itibariyle 79 kiloyu gördüm ve o zamandan beri kilo düşüşü yaşamıyorum.
2 hafta önce Universal Nutrition ürünlerine merak saldım. Araştırdım, okudum, soruşturdum ve sıkılaşma, kasları daha oturaklı hale getirmek için bir kombinasyon oluşturabileceğimi söylediler. Ben de bunun için şu şekilde bir kombinasyon yaptım.
Animal Cuts,
Animal Pak,
Animal Stak,
Beef Aminos,
GH Max
İşte sorularım burada başlıyor.
Şu an hali hazırda kullandığım,
Weider Premium Whey,
Weider Nosx10,
Weider L-Creatine ve
Weider L-Glutamine var. Üzerine bu Universal ürünleri de eklendi. Vücudumda gözle görülür bir gelişme var cardio ve düzenli olarak ağırlık çalışmalarımı yapıyorum. Kafama takılan gün içerisinde "36" hap kullanmam ve onun dışında kullandığım diğer supplementlerin suyu var. Çok su tüketiyorum, gerçekten hakkını vererek çalışıyorum ama bu kadar ürünün bana bir zararı olur mu merak ediyorum. Diyetime'de azami önem gösteriyorum ama ne yaparsam yapayım bu kadar kullanımdan sonra yiyecek pek bir yerim kalmıyor su içinde yüzüyor gibi hissediyorum kendimi. Önerileriniz, şunu yaparsan daha iyi olur veya şimdilik devam et ürünler bitince bir süre dinlen gibi söyleyecekleriniz varsa merakla bekliyorum. Düşünce ve önerileriniz için teşekkür eder, iyi günler dilerim.
