supplement kullanımı hakkında yardıma ihtiyacım var.

[tolgacanalp]

1.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS CHOCOLATE 12lbs.
2.OPTIMUM NUTRITION CREATINE TOZU 150 GR.
3.OPTIMUM NUTRITION GLUTAMINE 1000mg 120 KAPSÜL
4.OPTIMUM NUTRITION SUPERIOR AMINO 2222 160 TABLET

bunları yeni sipariş verdim ilk kez kullanacam. ilk kez derken bir sene önce kullanmıştım ama uuttum kullanmayı. nasıl kullanmam lazım profosyonel hocalardan yardım bekliyorum sadece. bilmeyenler yazmasınlar lütfen

 

[tolgacanalp]

flexor.despo gibi ağabeylerimiz yazar ise sevinirimhyper_

 

[küçük kemik]

hepsinin üzeri,nde kullanım tarifi var.

ayrıca başkaları yazarsa üzlüyor musun ?

 

[tolgacanalp]

üzülmek değil yaaa32
ya üzerindekileri biliyorum ben sporcu biri olarak diyorum kardeş

 

[diez]

tümünün supplement arşivi bölümünde uzun uzun konuşulmuş başlıkları var..lütfen önce arama yapınız.kuraları okumalısınız..