Ben 1 Senedir Body Yapiyorum.boyum 1.83 Kilom 78.elimde Weider Mega Mass 4000 Ve Weider Amino 2200 Var.kombine Yapmayi Iyi Bilen Bi Arkadaş Bana Bunlarinda Içinde Bulunduğu Ama Kendinden De (creatin,glutamin,.....)bişeyler Ekleyerek Yararli Bi Kombinasyon Oluşturabilir Mi?ama Ne Zaman ,hangisinden Ne Kadar Alacağimida Yazarsa çok Sevinirim......
