arkadaşlar 1 aydır vucut geliştirmek için spor salonuna gidiyorum ve 2. ayıma giricem. spor hocam bana bu ay aminoasit arginin ve kreatin kullandırtcak.
sizce bunların 3 ünüde kullanmam işe yarar mı yoksa bunlara bişeyler daha eklemem lazım mı ya da azaltmam mı lazım yardımcı olur musunuz?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:31 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:03 ----------
acil yardım lazım arkadaşlar
sizce bunların 3 ünüde kullanmam işe yarar mı yoksa bunlara bişeyler daha eklemem lazım mı ya da azaltmam mı lazım yardımcı olur musunuz?
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 18:31 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:03 ----------
acil yardım lazım arkadaşlar
