Supplement Desteği almalımıyım ?

Arkadaşlar elimde 100 lira var boştan bununla supplement almayı düşünüyorum fitnessta yaptıgım için ne oldugunu biliyorum ve etkilierinide sizce hangi supplement kullanmalıyım veya kullanmalımıyım boks yapıyorum başladım yani bu arada zayıflamak için yapıyorum suanda ve teknikleri oturtma.

 

100 liranı beslenme için kullan daha fazla faydasını görürsün.

 

Beslenmeden yana sorunum yok dostum supplement için ayırdıgım bütçe

 

zma nox l-karnitin

 

Creatin işe yararmı dicem ama o güç için değilmi yaramaz değil mi ? ben kreatin alıcam demiyorum ama güç önemli oldugu için dedim neyse cevabın için teşekkürler bide bu yazdıkların enerji verirmi antremanlar çok yorucu ve enerji gerektiriyor

 

Dostum ben galiba pre workout kullanmam lazım değilmi ? ev yapımı pre workout lar var onlardan yapsam kullansam olurmu acaba çünkü supplement 1 ay gidicek ama pahalı

 

Bcaa ve kreatin alabilirsin bcaa fitness da kazandigin kasi boksda kaybetmeni onler yardimci olur.

 

Sadece bcaa ve vitamin alman seni takviye olarak tatmin edecektir.