Supplement almam gerekirmi ?
- Konuyu başlatan MusTaFa45
- Başlangıç Tarihi
- Durum
garbage
Üye
Merhaba,ben 4 ay süreden sonra yeniden vücut çalışmaya başlicam.Tabiiki kaslar sarkmaya başladı yağlar doluştuYağ yakıcı ve performans artırıcı alsammı diyorum ? Supplementler hızlı kas yapmama yardımcı olurmu ? Şimdiden teşekkürler.
Merhaba
Formda defalarca konusulmus bir konu. Biraz formu okusan aradığn cevapları bulursun.
Supplemenler tek basına hicbir ise yaramaz. Senin durumunda alman faydasız.
Kas yapmak icin: duzgun beslenme, iyi antreman bunlar tamamsa supplement.
Merhaba,ben 4 ay süreden sonra yeniden vücut çalışmaya başlicam.Tabiiki kaslar sarkmaya başladı yağlar doluştu
ilk başta hemen bodoslama supplemente yönelmen yanlış ayrıca obezliğe yakın yada baya baya fazla yağlıysan yağ yakıcı kullan ama abartılcak kadar yağın yoksa cardio yap bikaç ay 5.-6. ayda proteine başla.
Body06
Üye
Merhaba,
Öncelikle supplementlerden olağan üstü şeyler beklememek lazım.
Beslenmenin en önemli kısmı "doğal" olanıdır.
Tabi ki belli bir süreden sonra supplement alımı eklenebilir; ancak böyle fayda sağlayabilirsiniz ek besinlerden.
Bununla beraber ek besinlere verilecek fazladan para ile doğal besin almanız gelişiminize daha fazla katkı sağlayacaktır başlarda.
Başlarda doğal beslenmenin kıymetini öğrenmelisiniz.
Bu spor salt supplementlerle veya beslenmesiz yürümez, biraz bilinçli olmalıyız bu konuda!
İyi günler,
Öncelikle supplementlerden olağan üstü şeyler beklememek lazım.
Beslenmenin en önemli kısmı "doğal" olanıdır.
Tabi ki belli bir süreden sonra supplement alımı eklenebilir; ancak böyle fayda sağlayabilirsiniz ek besinlerden.
Bununla beraber ek besinlere verilecek fazladan para ile doğal besin almanız gelişiminize daha fazla katkı sağlayacaktır başlarda.
Başlarda doğal beslenmenin kıymetini öğrenmelisiniz.
Bu spor salt supplementlerle veya beslenmesiz yürümez, biraz bilinçli olmalıyız bu konuda!
İyi günler,
seytantuyu
Özel Üye
- Durum