Merhaba arkadaslar 3 aydır düzenli beslenmeye basladım günde gerekli prot. Karb. Yağ. Alıyorum. Ve artık bir suplement kullanmak istiyorum. İnternette arastırdım whey protein ile bcaa arasında kaldım. Daha sonra internette Scivation Xtend ürününü buldum. Bu bcaa nın üstünde xtend yazdıgına göre enerji verirmi ?? Xtend bildiğim kadarıyla enerji veren bir supplementti yani hem enerji hem kas gelişimime yardımcı olan bir supplement midir acaba bu ? Siz hangisi ni önerirsiniz. Şimdiden tşk. Bodyforumtr ailesi..