Supplement Önerisi Yardım

Konusu 'Supplement Günlüğü' forumundadır ve Vikings20 tarafından 3 Nisan 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Vikings20
    Offline

    Vikings20 Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2017
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar
    Ben 14 - 15 aydır spor yapıyorum , 1.72 boyunda ve 74,75 kg civarlarındayım yağ oranım ise 16 17 civarların da , hedefim biraz daha hacimli görünmek benim sorum şu , Gainer ' mı kullanmalıyım düşük şeker oranlı , yoksa protein mi ayrıca kombin yapmalımıyım

    Supplement konusunda çok yetersiz bilgiye sahibim yardımcı olursanız sevinirim.
     
    Vikings20, 3 Nisan 2017
    #1

Sayfayı Paylaş