su ve ayrıntı

[mehmet_oztan]

müsabık olmayan sıradan bir body ci fazla su içtikçe kas ayrıntıları ve kas keskinliği artarmı yoksa azalırmı

 

[je ne regrette rien]

Benim de merak ettiğim bir konu, define dönemde fazla su tüketmek (4-5) ne gibi zararları olur? Yoksa sandığımız şey su mu ?

 

[mehmet_oztan]

düz mantık gidersek müsabıklar kurumak için su atıyor, biyer de de su içmek kaslarınızın belirginliğini artırır yazıyor kafam karıştı iyice