Ben profesyonel olmasada 3 5 parça dambılla falan agırlık çalışan birisiyim.Simdi söyle bi olay oldu bilek güreşi yaptık arkadaşla 1 2 dakka geçmedi bicepsimde parmak ucum büyüklüğünde su topladı kabardı biraz , bu bi kaç kere antrenmandan sonrada olmustu.Birde antrenman yaptıgım zamanlar sürekli tırnaklarımın altında kalan deri grubu sökülüyor hani.Bi bileniniz varmı sebebi nedir bunların