Su Ihtiyara Dikkat

gençliğinden buyana spor ile uğraşmış hala taş gibi
adı clearence bass 60 yaşında ve bu sporu yapanların ileride göğüslerinin sarkmayacağının kanıtıdır

 

nası böle emin olabiliryorsun? bana göre herkesin yaşı ilerledikçe, fiziksel faaliyeti azsa, göğüsleri yağlanır. bu kütleli göğüslerde sarkma gibi gözükür. diğerlerinde ise daha az göze batar. bu adam spor yaparak formda kalmış, ama herkes bu kadar düzenli sürdüremeyecektir beslenme ve spor programını.

 

(sporu yapanların)diye yazmıştım oysaki ama anlamadın olabilir ben sporu bırakanların demedim ki! yoksa yer çekimi kanunundan haberim var neyse eleştirin için sağol kolay gelsin

 

gayet iyi ama inan daha iyilerinide gordum.bugun salonda 70 yasinda bir adam vardi eger sammiyet kurarsam resimlerini siteye koyacam.sadece yuzunden yasini anlayabilirsiniz ama vucut inanin abarti degil ama tas gibi insallah bizde oyle oluruz o yaslarda.

 

yarından itibaren body bulding gi bırakıyorum nedir bu böle yaa bunun nesine body bulding yapmak

 

adam balet :x :badgrin:

 

adam balet...

demis saydam.

Heheheee!

Guzel benzetme, bir makalede de, toplama kampi kackini gibi diyorlardi.
Clarence Bass, "ripped" kosesiyle meshurdu muscle and fitness'ta, ama artik makalelerini goremiyorum dergilerde.
Bildigim kadariyla amcamin meslegi muhasebecilik, ama sporla icli disli, kendi boy kategorisinde, +40 Mr. America sampiyonlugu var.
Yazilarindan en cok aklimda kalan, donemsel calismanin onemini vurguladigi bir yazi dizisiydi, vucudun nasil adim adim peak kondusyona cikarilabileceginden bahsediyordu.
Onun disinda, yamuk keltoş kafasi ve giydigi strech taytlariyla gayet seksi bir ihtiyar

 

böyle makaleleri takip etmen nekadar güzel bravo sana umarım daha böyle bildiğin ilginç bilgileri bizimle paylaşırsın muscle and fitness'i hala okuyormusun

 

Teşekkürler HSD, hala Muscle Fitness okuyorum ama eski sayilarini alarak takip ediyorum, malum taze taze almaya kalksan 20 YTL. civari, 6,5 YTL. olan bir seye 20 YTL. vermeye aciyorum.
Zamaninda All Natural Muscle Development diye bir dergi vardi, onu cok severdim, Mike Mentzer, John Romano, Rick Wayne'in yazilari vardi.
Bunlar disinda, Flex ve MuscleMag'te aliyorum buldukça.
Sen takip ediyor musun yabancı yayınları?

 

İşleyen demir paslanmazmış

 

Evet evet, paslanmayi birakin, ışıldarmış hatta, maaşallah bu da ışıl ışıl, ozellikle kafasi, cilalanmis bowling topu gibi

 

adam iyi gøzukuyor yasina gøre helal olsun

 

yok hayır malesef bende ingilizce yok ama sen takip eder ve sitemize yazarsan bu bizi memnun eder ve birşeyler öğrenmemizi sağlar

 

Seve seve paylasirim, ozellikle senin photoshop hilelerinin gazabina ugramamak icin

 

bence helal olsun adama bu yaşda

 

aşkolsun kardeş yaparmıyım öyle şey ben :roll: yok yok yapmam için rahat olsun hadi yazılarını ilgiyle,merakla bekliyoruz

 

MErhaba
Benim su anda Hillside'da hocam Ahmet Enünlü... en az 63 yasında diye biliyorum... ve Yunanistanda 1 sene once dunya +60 ikincisi... yaa bi insan, 60 yasinda halen kitlesini kaybetmemis olur mu? diyenlere mukemmel bir ornek... suratina bakmazsaniz, yasina maksimum 45 dersiniz

SAygılar

 

adamın ahı gitmiş vahı kalmış hala daha kasılcam diye ölüyor