street workout hakkında

[mirposs]

Sa arkadaslar sw hakkinda bir kac sorularim olcak sw ile ilgilenen veya bilgisi olanlardan yardimci olmalariniz bekliyorum oncelikle sw cilerin vucutlari gercekten barfiks sinav vs givi hareketlerle yapilabilecek bir vucutmu ? Yoksa agirlik calisiliyormu . Bir diger sorum ise antremanlari nasil oluyor hangi gunler nasil calisiliyor ben bir gun aralikla gunde 100 sinav karin hareletleri virde barfiks cubugunda leg raises bornal barfiks vs calisiyorum yeterlimi nasil calisilir ?

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Arama Kelimeleri : street workout

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi