steroit kullanmamanin iyi yanlari

[enwer-34]

selam kollarim 42 cm veyaklasik 20 senedir spor yapmiyorum mayisin birinde yeniden basliyorum sifirdan yani resimi yeni cektim eskilerden deil
hic steroit kullanmadigim icin 20 sene muhafaza ettim yorumlarinizi bekliyorum

 

[enwer-34]

ronnie abimizin yaninda ceketimi cikartmadim yanimda kücük düsmesin diye

 

[fitnessist]

ronieden ziyade ikinci resimdeki abla feciymiş, üçüncü resimdeki abla da sağlam meme yapmış

"eskilerden de resim ekleyebilirsen iyi olur" diyecek oldum sonra yirmi sene önceki teknoloji aklıma geldi sustum.

sporu doğal yolardan yapmak tabiki önemli bi faktör ama genetik ve beslenme de çok önemli.

yirmi yıl çooook uzun bir ara.. neden bukadar uzun bir ara verdiniz ve neden yeniden başlamaya karar verdiniz yazarsanız iyi olur..

ayrıca bu başlığa çıplak çekilmiş nizami birkaç tane önden yandan ve arkadan fotoğraf eklerseniz gelişiminizide izleme fırsatımız olur..
periyodik olarak her ay resim eklersiniz mesela hem sizin motivasyonunuz açısından iyi olur hem de biz gelişimi gözlemlemiş oluruz..

 

[bonatschi]

Bu bölüm özel kurallara tabidir.
Resim ekleme kuralları dahilinde başlığınızı en kısa sürede güncellemelisiniz.

Aksi durumda başlığınız kilitlenecektir.

 

[enwer-34]

resim

ronieden ziyade ikinci resimdeki abla feciymiş, üçüncü resimdeki abla da sağlam meme yapmış

"eskilerden de resim ekleyebilirsen iyi olur" diyecek oldum sonra yirmi sene önceki teknoloji aklıma geldi sustum.

sporu doğal yolardan yapmak tabiki önemli bi faktör ama genetik ve beslenme de çok önemli.

yirmi yıl çooook uzun bir ara.. neden bukadar uzun bir ara verdiniz ve neden yeniden başlamaya karar verdiniz yazarsanız iyi olur..

ayrıca bu başlığa çıplak çekilmiş nizami birkaç tane önden yandan ve arkadan fotoğraf eklerseniz gelişiminizide izleme fırsatımız olur..
periyodik olarak her ay resim eklersiniz mesela hem sizin motivasyonunuz açısından iyi olur hem de biz gelişimi gözlemlemiş oluruz..

araya askerlik girdi askerden sonra almanyaya gittim orada tabi yabancilik kendimi toplamak baya uzun sürdü coluk cocukta büyüyünce simdi tam zamani dedim gec sayilmaz herhalde 38 yasindayim resim en yakin zamanda eklerim tabi birazda forumu kullanmasini ögrenebilsem
eski resimlerde varda scanner lazim seneye daha farkli görünümde olacagimi zannediyorum

 

[bonatschi]

Başlık kurallar gereği güncellenmediğinden kilitlenmiştir.