bodycucu12
Üye
20 senedir bu işin içindeyim. streoid olmazsa olmaz değil gerçektende... beş yıllık sağlam bir çalışmayla 1.80cm boyla 95 kiloya çıkarak vücut yaptınız varsayalım. sağlam beslenerek ve sağlam protein tozu ve kreatin takviyesiyle beraber. kreatin ve protein tozu olmazsa olmaz şartı bu işin. protein herşekilde alınır ama hemen idman sonrası yıkımı engelleyecek tek şey suyla içilecek whey ve kreatindir. en azından idman sonu whey şart... bir de 95 kilo aynı boyda beş yıllık streoid kullanan birini ele alalım. bunun tek avantajı 95 kiloda biraz daha fit durması ve yağ oranının naturale göre az olmasıdır. ama sağlam beslenme ve suplement takviyesi yoksa 95 kiloda ve 180 boyda o da takır takır definasyon durmayacaktır. yani uzun lafın kısası amacınız öncelikli kas yapmak ve bulk vücutsa, streoid para ve sağlık kaybından başka birşey değildir. çünkü streodin kas yapımına muazzam bir etkisi yoktur. protein özellikle kırmızı et ve somon balığı whey artı kreatin çok daha etkilidir...20 yıllık tecrübe ve gözlemle yazıyorumki bulk adamın streoid kullanması resmen enayiliktir. illa da streoid kullanılacaksa definasyonda gereklidir. definasyonda da ihtiyaç yoktur doğal natural defi yapılabilir en azından mükemmel defi olunabilir diyen adamda kesinlikle yalan söyler. muhteşem definasyon için yok yağ yakıcı yok lcarnitin tamamen hikayedir. streoid şarttır. ama küre yine ihtiyaç yoktur. haftada tek ampül testo ayda dört eder. yanında belki bir winstrolle iyi sonuç alınabilir. gözlemlerim bana şunu öğretti streoid kas yapımına etkisi azdır. faydası vardır ama azdır. fakat diyet döneminde kası korumaya etkisi müthiştir. aksini kimse iddia edemez. her kim derseki diyette streoid gereksizdir yalan konuşur. en azından müsabik vücut için. ama bulk zamanda kullanmak tam anlamıyla enayiliktir..