Squat yağ yakar mı

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Ysanchezk tarafından 4 Mayıs 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ysanchezk
    Offline

    Ysanchezk Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    merhaba herkese 165 boyunda 56 kilo bi kızım. Belden değilde bacaktan ve basenden kilo almaya yatkınım bikaç gündür mekik ve squat yapıyorum. Squat bacak bölgesindeki yağları yaktıktan sonra mı sıkılaştırıe yoksa direkt sıkılaştırır mı? Ben bacaklarım biraz inceldikten sonra sıkılaşmak istiyorum bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi
     
  2. malevolent
    Offline

    malevolent Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yag ayri kas ayri bir doku tabii yagi eritmeden kasi olusturamazsin benim bilgim ile soyluyorum tabii iddiali degilim tavsiyem spor salonuna git

    LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. Enez
    Offline

    Enez Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2017
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    51
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Elazığ
    Squat sıklaşmanızı sağlar yağ yakımı için kardiyo ve diyet şart
     

Sayfayı Paylaş